更年期障害 × 運動療法

〜症状の背景と実践への導き〜

アーカイブ動画配信中2026年2月19日開催

『更年期』をテーマにした30分クイックセミナーです。

【セミナー概要】

更年期は、女性ホルモンの変動を背景に、身体的・精神的にさまざまな不調が現れやすい時期です。ホットフラッシュや疲労感・気分の落ち込み・関節のこわばりなど、その症状は多岐にわたります。クライアントからの相談に何をお伝えするか、どのような運動指導をすべきか悩んだ経験のある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、” 更年期と運動の関係 ” に焦点を当て、症状が起こる背景を踏まえたうえで、運動療法が果たす役割や、実践に落とし込むためのヒントをお伝えします。

今回の内容は、3/14(土)に開講する「更年期コラボセミナー」の前提となる基礎知識をお伝えするセミナーです。LUTISのセミナーを初めて受講される方・基礎知識を事前に身に付けておきたい方は、是非こちらのクイックセミナーからご受講くださいませ。

更年期コラボセミナーの情報はこちら

【こんな方へおすすめ！】

・更年期ケアの指導方法を強化したい専門家、インストラクターの方

・更年期症状でお悩みのクライアントをお持ちのエステティシャン、セラピストの方

・更年期コラボセミナーの受講前に、事前知識をつけておきたい方

【日時】

2026年2月19日（木）20:30～21:00

※開催後、アーカイブ配信も行いますので、何度でもご視聴いただくことができます

※アーカイブのみのご受講も可能です

【受講方法】

オンライン講座（ZOOM使用予定）

【受講費】

￥1,500（税込）

【予約URL】

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