【コラボセミナー】” 更年期症状 ” に寄り添う 〜メカニズム理解 × 運動療法の両面から学ぶ実践的アプローチ〜【 福岡 / 対面 】

【セミナー概要】

LUTIS主宰 / 理学療法士 漆川沙弥香と、理学療法士 / コンディショニングトレーナー 坂元奈緒美氏によるコラボレーションセミナーです。更年期は、女性ホルモンの変動により、身体的・精神的にさまざまな変化が生じやすい時期です。ホットフラッシュや動悸・気分の落ち込み・睡眠障害など、症状の表れ方には個人差が大きく、要因もさまざまですので「症状の背景理解」と「その方に合った適切な介入」の両方が求められます。

本セミナーでは、「メカニズムの理解（座学）」と「運動療法の実践（実技）」の両面から、更年期特有の症状に悩む女性にアプローチするための方法論をお伝えします。“ 理論 ” と ” 実践 ” のそれぞれを極めた、2名の専門家から一度に学べる貴重な機会です。明日からの現場での指導やサポートにすぐに活かせる実践的な内容となっています。

2/19(木)に本セミナーの前提となる基礎知識をお伝えする「30分クイックセミナー」を開催します。LUTISのセミナーを初めて受講される方・基礎知識を事前に身に付けておきたい方は是非こちらのクイックセミナーからご受講くださいませ。

※クイックセミナーの情報はこちら

【 こんな方へおすすめ！ 】

・更年期トラブルに対する指導方法を強化したい専門家、インストラクターの方

・更年期症状でお悩みのクライアントをお持ちのセラピストの方

・更年期に関する基礎から実践まで体系立てて学びたい方

【内容】

第一部：更年期に起こる体の変化と更年期症状の疾患概論（1時間）

講師：漆川 沙弥香

・更年期に起こる身体変化

・更年期症状の疾患概論

第二部：更年期における運動療法（2時間）

講師：坂元 奈緒美

・更年期世代に必要な運動とは？  

・ピラティス＆ヨガが更年期ケアに効果的な理由  

・呼吸・骨盤底筋・体幹強化エクササイズ  

・自律神経を整えるポーズ （ヨガシークエンス） 

【講師プロフィール】

< 坂元 奈緒美 >

医療現場での豊富な理学療法士経験をベースに「ピラティスとヨガ」を組み合わせた独自の運動療法を実践。リハビリからコンディショニングまでトータルでサポートできる指導者として、運動指導者向けのセミナーや講座を多数担当する。「更年期特有の身体の変化に寄り添うアプローチ」「ホルモンバランスの変化」「骨盤底筋トレーニング」「自律神経調整」など多角的なアプローチで女性の健康をサポートする。

< 漆川 沙弥香 >

理学療法士として20年以上のキャリアを持ち、国内の学術機関や海外の専門家から”女性の健康”に関する高等教育を受ける。大学院(医療科学修士課程)を修了し、現在も研究を続ける。「産前産後」「月経」を専門とし、大学・専門学校の非常勤講師や専門家向けの講演等で全国各地で活動する。

【日時】

2026年3月14日（土）13:00~16:00

※オンラインでの実施はございませんのでご注意ください

【定員】

25名

【受講方法】

 対面

【会場】

ふれあい貸し会議室 Premium トヨタレンタリース博多駅前S

福岡県福岡市博多区博多駅東1-12-8

JR博多南線「博多駅」から徒歩2分

【受講費】

￥9,800（税込）

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