プレコンセプションケアの視点から伝える月経ケア
月経を知ることから、未来の自分のからだを考える
『月経』をテーマにした30分クイックセミナーです。
セミナー概要
月経は、妊娠に備えて厚くなった子宮内膜が、妊娠が成立しなかったときに剥がれ落ちることで起こります。月経の周期や痛み、経血量は、妊娠に向けた身体の状態を知る手がかりにもなります。
しかし、月経がそもそも妊娠のための仕組みであることを、自分ごととして捉えている方は多くありません。月経痛や月経不順も「いつものこと」として見過ごされがちです。
本講座では、プレコンセプションケア（将来の妊娠や健康を見据えて、今から健康管理を行うこと）の視点から、月経ケアがなぜ妊娠に向けた身体づくりとして大切なのかを解説します。月経に目を向けることは、自分の心と身体に目を向けることでもあり、その先のライフステージの健やかさにもつながっていきます。
こんな方へおすすめ！
・月経ケアの伝え方に悩んでいるセラピスト・専門家の方
・プレコンセプションケアを、月経の視点から理解したい方
・月経に悩む女性を指導しているインストラクター・トレーナーの方
・ご自身の月経と向き合うきっかけがほしい方
日時
2026年10月29日（木）20:30〜21:00
※開催後、アーカイブ配信も行いますので、何度でもご視聴いただくことができます
※アーカイブのみのご受講も可能です
受講方法
ZOOM使用（アーカイブ視聴も可能）
受講費
￥1,500（税込）
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