PMSから読み解く、女性のキャリアと月経

アーカイブ動画配信中2026年4月9日開催

『月経』をテーマにした30分クイックセミナーです。

【セミナー概要】

月経前に表れる身体的・精神的な不調は「PMS（月経前症候群）」と呼ばれ、多くの女性が経験する身近な症状のひとつです。その背景にはホルモン変動による影響がある一方で、日常のストレスや心理的要因など、複数の要素が関与していると考えられています。

PMSでお悩みのクライアントと関わる中で「症状の背景をどのように捉えるべきか」「どこまで踏み込んで関わるべきか」と悩まれた経験がある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、20代でPMSによる過食に苦しんだ代表・漆川自身の実体験をもとに、PMS症状の背景にある心身の状態に着目しながら、月経と女性のキャリアとの関係について紐解いていきます。

ホルモン変動による影響だけでなく、その奥にある「自己実現（自己表現）」や「抑圧（我慢）」といったマインド的な視点にも触れながら、女性の心身の状態をどのように理解し、向き合っていくかを考えていきます。

【こんな方へおすすめ！】

・ご自身がPMSでお悩みの方

・PMSでお悩みのクライアントをお持ちの専門家、セラピストの方

・月経トラブルに対するエクササイズの指導に携わっているインストラクターの方

・ウィメンズヘルスに力を入れていきたい大学生、専門学生の方

【日時】

2026年4月9日（木）20:30～21:00

※開催後、アーカイブ配信も行いますので、何度でもご視聴いただくことができます

※アーカイブのみのご受講も可能です

【受講方法】

オンライン講座（ZOOM使用予定）

【受講費】

￥1,500（税込）

【予約URL】

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