クイックセミナー vol.15
産前エクササイズのリスクマネジメント
『産前エクササイズ』をテーマにした30分クイックセミナーです。
セミナー概要
妊娠中のエクササイズは、ホルモンの影響などにより感じる " 幸福感 " の増加や " 睡眠の質の向上 " 、" 体重コントロール " などに、有益であるとされています。また、妊娠中には筋骨格系に大きな変化が起こります。それにより、過度なエクササイズが「腰椎骨盤帯痛」などの症状を引き起こす可能性もあります。
そこで今回は、妊娠中の安全性も考慮した、適切なエクササイズを行うための注意点など、リスクマネジメントの方法についてお伝えします。
こんな方へおすすめ！
・産前の不調でお悩みのクライアントをお持ちの専門家、セラピストの方
・産前エクササイズの指導に携わっている専門家、インストラクターの方
・ウィメンズヘルスに力を入れていきたい専門学生の方
受講方法
アーカイブ動画視聴
受講費
￥1,500（税込）
※2025年3月3日に開催したセミナーのアーカイブです。リアルタイム配信ではございませんのでご了承ください。
※ご購入いただいた後、メールにて動画視聴URLをお送りいたします。
ご同意事項
ご購入と同時に、以下の内容にご同意いただいているものとさせていただきます。
・セミナーの録画・録音・キャプチャをして、SNS などへ掲載・二次利用する行為は禁止いたします
・視聴URL の第三者への転送・シェアは禁止いたします
・資料の配布はございませんので、予めご了承ください
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