産後の回復段階別 骨盤底の収縮方法
『産後エクササイズ』をテーマにした30分クイックセミナーです。
セミナー概要
妊娠・出産を経て起こる身体変化を踏まえて、産後の回復の段階や状況に合わせた、骨盤底筋群の収縮方法についてお伝えします。「骨盤底筋エクササイズ」を産後ケアのメニューとして取り入れたい方や骨盤底の収縮方法をサクッと復習したい方向けのクイックセミナーです。実際にどの程度の負荷量で産後ケアを行ったら良いのか、という具体的にお悩みの専門家の方もぜひご受講ください。
※本セミナーは3ヶ月コースセミナーの要点をピックアップした30分のセミナー内容となっております
こんな方へおすすめ！
・ 骨盤底筋エクササイズを産後ケアとして取り入れたい方
・ 3ヶ月間の長期コースがどんな内容なのか知りたい方、すでに受講予定で予習したい方
・ 産後ケアのリスクマネジメントについて学びたい方
・ 産後ケアの指導に携わっている専門家、インストラクターの方
・ 産後の不調でお悩みのクライアントをお持ちのエステティシャン、セラピストの方
受講方法
アーカイブ動画視聴
受講費
￥1,500（税込）
※2024年8月8日に開催したセミナーのアーカイブです。リアルタイム配信ではございませんのでご了承ください。
※ご購入いただいた後、メールにて動画視聴URLをお送りいたします。
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