産後エクササイズの開始時期と負荷量

アーカイブ動画配信中2024年3月6日開催

『産後エクササイズ』をテーマにした30分クイックセミナーです。

【セミナー概要】

・LUTISのコースセミナー受講前に雰囲気を知りたい方や、女性の健康について学び始めたばかりの方向けの30分セミナーです

・産後の回復段階に合わせて、適切な開始時期と負荷量についてお伝えするので、安全かつ効果的なエクササイズ方法を学ぶことができます

・ご自身が産後のトラブルでお悩みの方にもおすすめです

【受講方法】

アーカイブ動画視聴

【受講費】

￥1,500（税込）

【購入URL】

※2024年3月6日に開催したセミナーのアーカイブです。リアルタイム配信ではございませんのでご了承ください。
※ご購入いただいた後、メールにて動画視聴URLをお送りいたします。

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