《神戸》骨盤底筋 2DAYS 実技セミナー【対面】

【神戸開催】骨盤底筋群の随意収縮 / あらゆる肢位・動作での働きを体系的に学ぶ　2DAYSセミナー

【 セミナー概要 】

・基礎的な随意収縮はもちろん、他関節との関係を理解し、あらゆる肢位や動作での単独 / 協調収縮を習得することができます

・女性をサポートするセラピストとして、身体の見立て方や介入方法など、すぐに現場で実践できる内容を中心にお伝えします

・ご自身の骨盤底筋の収縮について確認しつつ、他者にも実践できるスキルを身につけることができます

・骨盤底筋群の客観的評価にエコーをご使用いただけます

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【 こんな方へおすすめ 】

・骨盤底筋に関する基礎知識から実践力まで体系的に学びたい方

・骨盤底筋ケアにおいての指導方法を強化したい専門家、インストラクターの方

・女性特有の症状（月経困難症・産後や更年期の尿漏れ、腰痛など）でお悩みのクライアントをお持ちのエステティシャン、セラピストの方

【内容】

基礎編：骨盤底筋群の随意収縮を習得する

① 骨盤の解剖学

② 骨盤底筋トレーニングの指導方法と収縮確認方法

③ 骨盤底筋群の働きが悪い原因を探るための身体評価方法

④ トレーニングの負荷量と肢位での違い

⑤ 代償が強い場合の収縮方法

⑥ 骨盤底に負担がかかりやすい姿勢や動作と生活習慣

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応用編：他関節との関係を理解し、あらゆる肢位や動作での骨盤底筋群の働きを習得する

① 筋膜リリース（骨盤底筋群をほぐす）

② 各筋との関係（内閉鎖筋・腹筋・内転筋・臀筋）

③ 単独収縮から協調収縮へ（動作時に骨盤底筋群を使えているか）

④ ケーススタディ紹介（骨盤底筋群が働きにくい原因を探る）

⑤ ケーススタディに対する実技演習（エコーでの確認）

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【日時】

基礎編：2024年10月26日（土）13:30～17:30

応用編：2024年10月27日（日）13:00～16:00

【場所】

「pilates studio Amour」
神戸市東灘区御影中町1-7-11中島西ビル3階（東灘警察署の道路挟んで向かいのビル）

・阪神「御影駅」から徒歩3分
・阪急「御影駅」から徒歩15分
・JR東海道・山陽本線「住吉駅」から徒歩10分

※オンラインでの実施はございませんのでご注意ください

【定員】

20名

【受講費】


■ 単日受講の場合

基礎編・応用編：各￥18,000（税込）

■ 両日受講の場合

￥36,000 ⇒ ￥34,000（税込）[5%OFF]

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【クーポン】

以下3種類の『 1,000円OFF 』クーポンをご利用いただけます。

① ペア割

　− クーポンコード：KOTSUBAN24101
　− 対象者：本セミナーにペアで受講される方

② 紹介割

　− クーポンコード：KOTSUBAN24102
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③ おか割

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　− 対象者：過去にLUTISのセミナーを1回以上受講されたことがある方

～ クーポンのご利用方法について ～

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【 ご予約URL 】

https://lutis-reserve.square.site/s/order

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